Zeit-Audits und Workflow-Optimierung
Wir analysieren Ihre aktuellen Arbeitsabläufe im Detail und
identifizieren, wo Ihre Zeit wirklich verlorengeht. Über 2-3
Wochen dokumentieren wir Ihre Tätigkeiten, finden Engpässe und
entwickeln konkrete Optimierungsmaßnahmen, die Sie sofort
umsetzen können.
- Detaillierte Zeiterfassung und Analyse
- Engpässe und Zeitfresser identifizieren
- Maßgeschneiderte Optimierungsvorschläge
- Begleitung bei der Umsetzung
Methoden-Trainings für Teams
Ihre Teams lernen bewährte Produktivitätsmethoden, die wirklich
funktionieren: Getting Things Done, Pomodoro-Technik,
Eisenhower-Matrix und Kanban. Vier halbtägige Workshops, mit
praktischen Übungen im eigenen Arbeitskontext.
- 4 4 Stunden Workshop-Serie
- Getting Things Done & Eisenhower-Prinzip
- Pomodoro-Technik und Kanban-Basics
- Sofort anwendbar im Alltag
Fokus- und Konzentrationstrategien
Tiefe Konzentration ist selten geworden. Wir zeigen Ihnen, wie
Sie bewusst Pausen setzen, Ablenkungen reduzieren und Ihre
kognitiven Ressourcen richtig einteilen. Persönliche Strategien,
abgestimmt auf Ihren Arbeitstyp und Ihre Herausforderungen.
- Persönliche Fokus-Diagnose
- Strategien gegen Ablenkung und Multitasking
- Richtige Pausengestaltung
- Energiemanagement für den Arbeitsalltag
Work-Life-Balance Coaching
Mehr Effizienz bei der Arbeit führt zu mehr Zeit für das, was
zählt. In 6 Einzelsitzungen à 90 Minuten entwickeln wir zusammen
Ihre persönliche Balance-Strategie – ohne Schuldgefühle, mit
realistischen Grenzen.
- 6 90 Minuten 1:1 Coaching
- Grenzensetzen lernen
- Persönliche Ziele und Werte klären
- Kontinuierliche Begleitung über 3 Monate